我正在运行 Windows 10，拥有 32 GB 的 RAM、一个内置硬盘和一个外部磁盘，总共有近 3 TB 的可用空间。
我已经下载了最新的 VirtualBox 和 Ubuntu，并运行程序在我的F:驱动器上创建可启动棒，显示如下内容：
Directory: F:\
Mode LastWriteTime Length Name
---- ------------- ------ ----
d----- 7/24/2020 7:47 PM LOCALE
-a---- 7/24/2020 7:47 PM 96 AUTOEXEC.BAT
-a---- 7/24/2020 7:47 PM 232 autorun.inf
-a---- 7/24/2020 7:47 PM 34494 autorun.ico
但是，当我尝试启动 VirtualBox 时出现此错误：
Fatal Message: No Boot-able Medium Found! System Halted
我查看了所有 VirtualBox 菜单，但我不知道该怎么做。有人能帮忙吗？