我可以在 18.04 版本中恢复 20.04 版本的备份吗？

Question

我有双启动 Windows + ubuntu 20.04。我正在考虑通过重新安装操作系统将 ubuntu 降级到 18.04，我是否可以在当前的 20.04 中进行备份，然后在 18.04 中恢复，或者这是否不兼容？

在做任何事情之前，我需要一些专家的意见来给我建议如何将 ubuntu 降级到 18.04，同时保留我的文件、应用程序和我从 apt-get 安装的任何东西。