正如标题所示。不久前，我用 pinguybuilder 备份了我的系统
https://sourceforge.net/projects/pinguy-os/files/ISO_Builder/
它的输出是一个 iso 文件，我也将其备份到云帐户。最近我丢失了数据，想找回备份...
但我不知道怎么做。我完全是新手。我知道 ISO 文件可以用来制作 liveUSB，但它没有安装选项。但它肯定有我的旧数据。
那么我现在该怎么做？我是否只需手动将它们复制到硬盘中？
答案1
谢谢大家，经过一段时间的折腾，我用 iso 制作了一个 liveUSB。现在 USB 不能用于安装，它只有一个实时会话，但所有数据、配置都在那里，就像一个真正的操作系统一样。
...所以我在考虑 rsync
https://wiki.archlinux.org/index.php/full_system_backup_with_rsync
这行得通。
我将虚拟操作系统移至空硬盘。但现在，每次启动时，它都会直接进入 GNU/GRUB，我必须这样做-
安装 Linux
根=（hd0,1）
linux /vmlinuz 根目录=/dev/sda1
初始化文件/initrd.img
引导
每次都是这样。算了。至少我的系统恢复了。
答案2
我使用“K3b”从 .iso 文件制作可启动 DVD。我相信您可以通过软件管理器安装 K3b。希望这对您有所帮助！
答案3
1） 启动盘创建器来自 Ubuntu 存储库的运行非常顺畅！
安装后，您只需启动它并选择备份系统的 ISO 映像即可将其安装到 USB 记忆棒上。您会发现它使用起来非常简单。
2）另一个选项，很容易做到，但你必须注意（你可能会擦除磁盘）是使用日在命令行中。类似
sudo dd if=/path/to/backup.iso of=/dev/sdX bs=4M && sync
适用于几乎所有类型的 ISO。正如我指出的那样；使用 dd 命令时要注意，并确保在后面给出 USB 设备的路径的=（设备将被清除，因此您可能需要检查其上的数据并最终进行复制，然后再继续）