自升级到 Ubuntu 18.04 以来持续的磁盘活动

Question

自从我升级到 Ubuntu 18.04 以来，我一直遇到持续的磁盘活动和伴随的噪音（即使机器显然未使用）。关于如何诊断/补救这个问题有什么建议吗？谢谢。