我的笔记本电脑有双启动；第一个板载 HDD 装有 Windows 7，第二个 SSD 装有 Ubuntu。GRUB 安装在 1 个驱动器上，并且位于 BIOS 的启动选项中。一切运行良好，启动时 GRUB 菜单让我在它们之间进行选择。
今天我将 Win7 更新为 Win10，并格式化了系统逻辑驱动器。Windows 默认启动，但没有 GRUB 菜单。我读到我应该用 Ubuntu 制作一个 Live USB，从中加载，安装启动修复，然后按下大按钮。
我尝试从第二个 (SSD) 驱动器启动，成功了！Ubuntu 加载没有任何问题，但也没有 GRUB 菜单。好的，我运行了启动修复工具并按下了按钮。
不幸的是，我此时没有保存报告链接=（重启后没有 Windows 10，没有 GRUB 菜单，只有 Ubuntu 自动加载。
在 BIOS 中，SSD 作为主要启动选项，将其更改为 HDD，重新启动后，出现带有 Ubuntu 和 Win7 的旧 GRUB 菜单，但 Win7 和 Win10 都无法加载。
之后我尝试配置启动修复并将默认操作系统设置为 Windows（通过 sdb5 菜单），但没有成功。这里我保存了报告的链接。
现在 GRUB 菜单无需 Windows 即可加载，只有 Ubuntu、Ubuntu 选项和加载 BIOS 选项可用。在报告中，我看到我有许多旧安装的部分（笔记本电脑出厂时安装的 Win8，五年前被 Win7 取代，还有另一个 Win7，后来被删除了）。
以下是启动修复的最新报告。我现在应该做什么才能恢复双启动能力，并且如果可能的话，清理我的驱动器？