grub 加载程序出错

Question

我一打开笔记本电脑就得到了 grub 加载程序grub 加载程序映像

然后我输入 exit 然后我得到如下图所示的启动选项启动选项图像

如果我选择 Windows，它会正确加载，但如果我选择 Ubuntu，它会再次加载到 grub 加载程序grub 加载程序映像

这是一种无限循环，什么都没发生。请问有人能帮我解决 Ubuntu 的问题吗？因为里面有重要的文件。