主机和客户机之间直接复制和粘贴？

Question

我想在主机和客户机之间启用复制和粘贴功能，因此我安装了 VirtualBox Guest Additions。结果，我能够复制和粘贴文本，但仍无法共享文件。
根据此回答，一个解决方案是：

1. 安装 VirtualBox 扩展包
2. 在两台机器之间建立共享文件夹

这对我来说并不有效，我正在尝试找到一种直接复制和粘贴的方法文件在主机和客户机之间，使用 Ctrl+C 和 Ctrl+V 或通过拖放。有人能帮助我吗？