主机和客户机联合访问第二块硬盘有时会删除文件

Question

在 Ubuntu 18.04 主机中安装 Windows VirtualBox 客户机，外加一个带有两个分区的辅助硬盘 (/dev/sdb)，似乎通过允许客户机和主机访问 /dev/sbd2，我有时会犯一个错误，即在客户机会话期间将其挂载到主机端并进行更改。当我这样做时，可能会从 /dev/sbd2 中删除几个文件。有时我可以通过运行chkdskWindows 客户机或testdiskUbuntu 来恢复它们，但有时一些文件会被彻底删除。
我该如何防止这种情况发生？