Ubuntu 22.04.3 LTS 更新后文件消失

Question

我使用 Ubuntu 22.04.3 LTS。今天有一个更新。更新后，我的所有帐户都断开了连接，Thunderbirds 与我的电子邮件地址的连接也消失了，所有文件都删除了。主目录中的很多文件（但不是全部）（图片、文档等）都消失了。不是在垃圾堆里，我也没有找到它们。没有分区硬盘，我只用 ubuntu 运行计算机。所以我对 ubuntu 还很陌生，用了一年了。我很沮丧。我的错，没有注意备份。有人知道发生了什么吗？我不知道该怎么办。谢谢你的建议。请告诉我您是否需要更多信息来更好地评估情况。