xubuntu 18.04 突然重启并且系统冻结

Question

我有一个运行 xubuntu 18.04 的系统。我的系统稳定性有问题。电脑不时会重新启动。昨天系统空闲时直接从桌面重新启动。今天我在写电子邮件时重新启动。

我第一个念头是电源坏了。但另一方面，电源质量很好，而且容量也足够大。

此外，有时我会遇到系统完全冻结的情况，尽管图像保持可用，但机器不再识别任何鼠标和键盘输入。

所以我的问题是，找到错误的好策略是什么。

例如，系统突然重启或死机后我应该注意什么？或者在使用系统时我应该注意什么？

感谢您抽出时间。