也许是因为年纪大了，但我总是被互联网上的东西分散注意力，发现几个小时过去了，工作却没有完成。但我确实需要访问某些网站来工作，有时我有空闲时间，很乐意让自己花几个小时浏览一些东西。我考虑过编辑/重新编辑“hosts”文件以暂时屏蔽某些浪费时间的网站（新闻/等），但这似乎很笨拙——而且你只能屏蔽整个域，而不能屏蔽这些域内的特定内容。例如，我想屏蔽“www.google.com/reader”，但不想屏蔽“www.google.com”。
有什么建议吗？有没有什么软件可以帮助我？
答案1
水蛭阻断剂对于 Firefox，您可以设置时间限制，或者简单地阻止、阻止过滤器。
答案2
有时我也有同样的问题，太多干扰。我不确定软件是否能帮助我们。
也许像这样的书“找到你的专注区：战胜分心和超负荷的有效新计划”
回顾总结
“随着技术的爆炸式增长，工人面临的最大生产力挑战是能否长时间专注于一项任务，直至完成。《找到你的专注区》是注意力科学领域的开创性著作，也是每一位分心的专业人士的必读书籍。专注就是力量。”
——劳拉·斯塔克，工商管理硕士、CSP，“生产力专家”，《早点离开办公室》和《找到更多时间》的作者
答案3
您应该能够使用 HOSTS 文件来阻止域上的子目录，我用它来阻止广告。
前任：
127.0.0.1 pagead2.googlesyndication.com
-或者-
127.0.0.1 content.yieldmanager.edgesuite.net/atoms/
只需排除 http://w在您的条目中。
我使用 Windows XP SP2。