可能重复：
将 VHD 复制到物理磁盘
我计划从 32 位操作系统 (Vista) 升级到 64 位操作系统 (7)。由于没有直接的升级路径，而且我不想花整个周末的时间设置所有内容，并且不能立即回滚（除了映像），有没有办法可以创建一个装有 Windows 7 的虚拟磁盘，然后将其复制到物理硬盘上并覆盖我的主机操作系统 (Vista)？
简而言之，我将 Vista 作为我的主机操作系统，我在 VHD 上安装了 7，但最终 7 成为了我的主机操作系统，就像 Vista 现在一样。
答案1
关于我发布的类似问题，如果你没有第二个可以启动的磁盘，你可以使用 Linux LiveCD，例如DSLdd并从那里使用。
您还可以使用以下方式想象虚拟环境鬼或者Clonezilla（免费）然后将该图像恢复到您的主机。