我正在运行 Windows XP，我注意到它在过去几个月中变得相当迟缓。
背景：我怀疑是几个程序的问题，但还没有找到任何确凿的证据。通过查看我的 CPU 和内存使用历史记录（使用进程资源管理器），我认为它们都不是罪魁祸首。我认为访问硬盘驱动器占用了大量时间。我注意到需要读取大量文件的操作（例如启动一个需要加载许多 dll 的大型应用程序）以及在正在运行的应用程序之间切换需要特别长的时间。
有什么方法可以测试我的硬盘以查看其是否正常运行？
中央处理器：双核 2.8 GHz
记忆：4GB
硬盘：160 GB，WD Raptor 7200，有 2 个分区：
分区C：总计 45 GB - 2.3 可用（用于 XP 和程序文件）
分区答案：总共 103 GB - 25 个可用（用于所有其他文件，即我的所有源代码）
感谢您的任何想法。
编辑：尝试使用 HD Tune Benchmark，以下是我的结果。HD Tune：ST3160812AS 基准
Transfer Rate Minimum : 2.9 MB/sec
Transfer Rate Maximum : 73.7 MB/sec
Transfer Rate Average : 54.7 MB/sec
Access Time : 17.7 ms
Burst Rate : 137.2 MB/sec
CPU Usage : 5.6%
答案1
CCleaner
CCleaner 是一款免费的系统优化、隐私和清理工具。它可以从您的系统中删除未使用的文件 - 使 Windows 运行得更快并释放宝贵的硬盘空间。它还可以清除您的在线活动痕迹，例如您的 Internet 历史记录。此外，它还包含一个功能齐全的注册表清理器。但最好的部分是它速度很快（通常运行时间不到一秒钟），并且不包含间谍软件或广告软件！:)
碎片整理程序
使用 Defraggler 对整个硬盘或单个文件进行碎片整理 - 业内独一无二。这款小巧便携的 Windows 应用程序支持 NTFS 和 FAT32 文件系统。
Auslogics 磁盘碎片整理
磁盘碎片整理是一个重要的维护工具，它通过对磁盘上的文件进行碎片整理和重新排列来提高电脑的性能。
两者都将全面优化您的计算机，然后您可以开始研究程序等
答案2
检查您的操作系统驱动器是否碎片化。只有 2.3gb 可用（我猜这就是您的意思），我认为 Windows 实际上无法对驱动器进行碎片整理。据我记得，如果您的可用空间不足 15%，它会向您发出警告/错误。
所以是的，如果它分散，它肯定会减慢速度。
（除此之外，还要检查你的硬盘是否处于 PIO 模式而不是 DMA 模式）
答案3
您的硬盘性能报告表明有其他东西正在拖慢您的速度。您应该尝试 Systech 的建议，但首先我会运行类似 spybot 的程序来查找恶意软件/广告软件。在不知情的情况下被许多不需要的互联网程序所困扰是很容易也很常见的，它们会尝试与它们所呼叫的任何地方进行通信，从而减慢您的计算机速度。因此，通信是瓶颈，您不会看到 CPU 达到最大限度。在删除您发现的任何恶意软件/间谍软件或确认您没有任何恶意软件/间谍软件后，对硬盘进行碎片整理并小心清理您的注册表。
答案4
我没有将它与这里提到的其他碎片整理选项进行比较，但是MyDefrag (以前称为 JKDefrag)当使用“每月”选项运行时，它将很好地重新排列经常使用的文件，放在磁盘的前面。
你还应该检查你的虚拟内存设置 - 如果 Windows 正在动态调整 C 上的页面文件的大小，那么它几乎肯定会高度碎片化，并且会有一个主要的影响。碎片整理程序通常无法对页面文件进行碎片整理，因为它正在被 Windows 使用，但在碎片整理之后，您可以运行Sysinternals 的 PageDefrag 工具。当驱动器碎片严重时这样做不会给你带来多大帮助，但碎片整理之后这样做应该会有所帮助。
您还可以考虑将页面文件移动到辅助分区并为其指定固定大小（最大和最小设置相同）。该分区的访问速度会更慢，但拥有一个连续的页面文件会有所帮助。