从进程管理器和任务管理器来看，我的机器的 CPU 使用率很低 (<10%)，但 CPU 或 HDD Light (电源按钮正下方的指示灯，位于 CPU 的前面，我不确定它是 HDD 还是其他什么)一直在闪烁，好像整个计算机都很繁忙。
当我打开一个文件夹时，该文件夹需要花费相当长的时间才能显示出来。
怎么了？
答案1
计算机正面的 LED 灯指示硬盘，而不是 CPU。您的文件很有可能零零碎碎地散落在硬盘板上，这意味着您需要对计算机进行碎片整理（如果运行的是 Windows，请转到“开始”>“程序”>“附件”>“系统工具”>“磁盘碎片整理程序”），这可能需要一些时间，并且尽量不要在碎片整理时使用它。当您访问文件系统时（大多数时候），这应该会大大加快计算机的速度。
还有可能你的计算机正在后台运行一个不需要太多 CPU 的进程，但是做需要不断访问文件系统。这可能是一个常规应用程序，也可能是一个未正确关闭并卡住并不断尝试对硬盘执行操作的进程，或者如果您最近没有运行任何间谍软件检查，那么它可能是某种间谍软件。
首先尝试对计算机进行碎片整理。如果之后计算机仍然运行缓慢，那么一定是进程出了问题。如果您最近重新启动了计算机（或者现在重新启动了计算机），但计算机仍然运行缓慢，那么很可能是间谍软件，您应该立即运行间谍软件清理程序来清除它。尝试广告意识，通常可以处理大多数事情。
希望这可以帮助！
答案2
我猜你指的是硬盘指示灯，我已经很久没见过 CPU 指示灯亮的 PC 了，你的机器上是否有很多硬盘活动。这可能是需要注意的。
答案3
你说的“CPU 灯”是指电脑上的硬件 LED 吗？这个 LED 指示硬盘活动，而不是 CPU 活动。所以听起来好像瓶颈是硬盘，而不是 CPU。
如果是这种情况，对驱动器进行碎片整理可能会有所帮助。增加更多内存也可能有帮助，以减少虚拟内存的使用。或者，如果性能问题困扰着你，最终可能需要更快的硬盘驱动器（或固态驱动器）。
答案4
正如其他人指出的那样，该指示灯更有可能指示驱动器活动而不是 CPU 活动。
如果您运行的是 Windows Vista，默认的资源监视器视图将显示 I/O 活动以及总体 CPU 活动和内存使用情况。要访问此视图，请单击任务管理器的“性能”选项卡上的“资源监视器”（要访问任务管理器，请右键单击任务栏）。除了顶部的图表外，下面摘要的磁盘部分还将列出磁盘活动（此 % 数字越接近 100，操作系统和应用程序等待 I/O 操作完成的时间就越多）和总体吞吐量。如果您单击磁盘摘要行，它将指示哪些进程正在积极使用您的驱动器。
内存详细信息可能对诊断也有帮助。每秒故障数和每分钟故障数数字表示磁盘->RAM 活动的数量。不要让工作“故障”让您担心 - 硬页面错误只是意味着进程访问了 RAM 中当前可用于该操作的页面，因此操作系统需要从磁盘读取它（从程序的文件或交换空间）或制作新的副本以进行写入（如果它是复制在右侧的页面）。如果您在正常运行期间每秒看到几个页面错误，甚至几十个，这是很正常的。如果您看到很多页面错误，特别是如果它在一段时间内保持高位，那么您的机器很可能正在破坏您的交换空间，这意味着您需要关闭一些程序或安装更多 RAM（或者您正在运行的程序有内存泄漏，在这种情况下重新启动可能会清除该情况）。
此信息很可能可以在 Windows 7 上的相同位置访问。如果您运行的是 XP 或更早版本，则需要在 perfmon 中制作自己的图表和/或使用第三方工具（例如一些非常有用的 sysinternals 实用程序）来获取相同的信息。