我使用 VS 2010，因为我们在 .Net 4 中开发应用程序，它的性能让我抓狂。当我有一段时间不查看 IDE 时（例如当我被拉去接听服务台电话或早上来上班时），它的性能最差。
我意识到这可能是内置在 WPF 中的，WPF 会在不使用时卸载其资源，但加载所有内容时几分钟的延迟真的很烦人。我还注意到打开文件或编译时有一些明显的延迟。
答案1
我在使用 VS2008 时也遇到过这个问题，尤其是在虚拟机上。
我认为这可能与其他在非交互状态下使用系统的服务有关。例如病毒扫描和远程备份。可能不仅仅是 VS 系统，还有其他系统占用了机器。
答案2
冒着听起来很明显的风险，我建议你购买更好的硬件。至少，我会选择：
- 8Gb RAM（最好是 16Gb，但 8Gb 是最低要求）
- SSD（是的，SSD，甚至不是 Raptor，当然也不是某些 5200RPM 硬盘）
此外，正如其他发帖者提到的，请检查是否有任何事物干扰您的项目文件。