我很喜欢 stackoverflow/superuser 社区，希望你们能提供一些帮助。我遇到了一个刚刚出现的问题，而且在过去一周内情况严重恶化，这对我来说很奇怪，因为我的网络布局没有任何变化。
我的网络设置如下（是的，这是一个家庭网络）。有线调制解调器直接连接到具有 RRAS/DHCP/DNS 的 Windows 2003 Server - 该计算机中的第二个 NIC 连接到 24 端口千兆交换机，该交换机连接到 22 台计算机和另一台交换机以及桥接模式下的无线路由器（NAT/DHCP 已禁用 - 网络上的所有 NAT/DHCP/DNS 都由第一台计算机处理）。连接到第一和第二台交换机的是 31 台计算机。
主设备处理我认为占用大量带宽的所有内容，其理念是，它会优先于通过它的所有内容，例如，所有 torrent/ftp 等都通过第一台机器运行。然而，从大约一周前开始，情况愈发恶化 - 我的 LAN 流量速度严重下降，但 LAN 内任何机器的互联网流量速度均不受影响。
我最初以为问题可能是某个硬盘或内存干扰了 LAN 流量，我对网络上的 31 台机器进行了 chkdsked 和 memtest，没有发现硬盘或内存错误。所有电缆都很好（31 台机器是硬接线的，另外还有 16 台无线设备）。
我可以以可接受的速度将任何文件下载到网络上的任何机器上，我可以以 40-50Mbps 的速度下载 100GB 的文件、种子或任何东西，没有任何问题。但是，一旦下载了该文件，我就无法将其传输到网络内的任何机器组合上，我的局域网内的速度低于 15Kbps，并且经常掉线，导致文件传输失败并重新开始，即使是 10MB 的文件也无法完成。
我很困惑，这个网络设置在过去 6 个月内没有添加、删除或更改任何内容，而这个问题只是在一周前开始出现，并且逐渐恶化。
我束手无策，我试过测试硬件，试过数据包嗅探（我以为我可能以某种方式向 LAN 发送了大量 ARP 请求之类的东西，但并没有异常流量）。我注意到的唯一一件事是，我无法解释，也不知道它是否相关，如果我从网络上的任何一台机器 ping -t 到随机的互联网位置（Google、Yahoo、MSN、Microsoft 等），我会随机收到请求超时（虽然不常见，但没有什么不寻常的），但是，如果我对 192.168.0.1 上的原始 Windows Server RRAS/DNS/DHCP 框执行此操作，我还每 10-15 次 ping 就会出现请求超时的情况，有时连续 3 或 4 次。我不知道为什么 LAN 内的 ping 会超时，但我愿意听取有关如何解决此问题的建议。