是的,它们完全向后兼容。
引用维基百科:
此外,新标准向后兼容 SATA 3 Gbit/s。[14]
鉴于 SATA 是一种标准接口,无论是硬盘还是磁盘驱动器,它都应该可以与每个兼容 SATA 的设备一起使用。
当然,如果驱动器本身不允许超过 3 Gb/s 的速度,那么您将无法获得更高的性能。但是,如果您有任何(快速)SSD,将它们插入这些端口实际上是一个好主意。
如果你不想更换主板,并且机箱里还有一些空间,你可以买一个 PCI SATA 适配器,这样你就可以完全避免使用可能有缺陷的 SATA 3 端口