我有一台新的 T410 笔记本电脑，自从使用它以来，我发现当我根据环境光线调节亮度时，我的眼睛不会那么紧张。例如，在白天，我可以将亮度调到接近最大值，但随着白天转入夜晚，我倾向于降低亮度以适应环境。
LCD 的亮度是否应该与我的环境照明相匹配（或者亮度越低对我的眼睛的刺激就越小）？
答案1
是的。您的 LCD 亮度应该与您的环境相匹配。好问题！
调整计算机上的显示设置，使屏幕亮度与您的工作环境亮度大致相同。
作为测试，请尝试查看此网页的白色背景。如果它看起来像光源，则太亮。如果它看起来暗淡且灰暗，则可能太暗。
另外，调整屏幕设置，使字符和背景之间具有高对比度，并确保文本大小和颜色经过优化以提高舒适度。
答案2
试试这个，它会根据一天中的时间自动调整电脑屏幕的亮度。
f.lux...使您的计算机显示的颜色适应一天中的时间，晚上温暖，白天像阳光一样。
甚至有可能你因为电脑而熬夜。你可以使用 f.lux，因为它能让你睡得更好，或者你也可以使用它，因为它能让你电脑看起来更好。
答案3
在视觉人体工程学中，您的前景色应该是深色的，并且您的屏幕亮度应该与周围环境的亮度相匹配。