我想知道哪种情况更有害：高使用百分比（> 90％）还是高温（> 70 或 80 摄氏度），都持续几个小时？
我只知道高温不好，但不清楚 CPU 占用率过高是否不好。
如果可以在“更高使用率和更低温度”与“更低使用率和更高温度”之间进行选择，例如通过缩放 CPU 频率并在 Ubuntu 中使用命令 cpulimit，那么选择的建议是什么？
答案1
高百分比的 CPU 使用率不会造成危害，因为 CPU 没有任何移动部件，不会在使用一定时间后性能下降。
理论上是可以的，但我还没见过因为使用率过高而导致 CPU 故障的情况。（你甚至可以 24/7/365 全天候安全地使用它们。）
热量是另一个会缩短 CPU 寿命的问题。（另一个是超频。）它与使用情况有关，产生的热量越多，寿命越短。
但同样，适当的冷却将温度保持在规格范围的“中间区域”将能够连续使用。
我认为可以归结为以下几点：如果你能保持较低的温度，使用率就不重要了。
答案2
如果可以在“更高使用率和更低温度”与“更低使用率和更高温度”之间进行选择，例如通过缩放 CPU 频率并在 Ubuntu 中使用命令 cpulimit，那么选择的建议是什么？
不能。使用率越高，温度越高。使用率越低，温度越低。
降低 CPU 频率
cpufreq只会影响百分比不会降低温度，从而降低 CPU 占用率。百分比是一个毫无意义的值。在完全相同的工作负载下，当 CPU 超频或降频时，百分比可能会上升或下降。但工作负载仍然相同，因此使用造成的任何潜在损害（我不确定是否存在）都将完全相同。
同样，
cpulimit限制 CPU 使用率，从而保持百分比和溫度低。
我只知道高温不好，但不清楚 CPU 占用率过高是否不好。
多热才算坏取决于每个 CPU。您的特定 CPU 将在 105ºC 时自动关闭，以防止损坏（来源）。
尽管如此，80ºC 还是有点热。即使在 100% 负载下，通过适当的冷却，您也应该能够将温度保持在该温度以下。
答案3
如果我们从抽象的角度看待这个问题，那么严格地说，高温的危害更大，因为 CPU 确实有温度限制，但没有使用率限制。就制造商而言，它们是每天 24 小时 100% 使用。没有规格规定它们在连续 100% 使用率下能持续多长时间，但有一个最高温度规格。
注意：如果没有指定“高负载”和“高温”的值，就不可能正确回答这个问题，所以我必须将答案保留在抽象领域。