简而言之，问题如下图所示：
简而言之，延迟时间极长，读取速度极慢（我认为这是由同一件事引起的）。经过几分钟非常痛苦的等待后，一切似乎都恢复正常了。
到底发生了什么事，会导致这样的情况？
笔记：请注意，100% 的活动发生在很宽的速度范围内。
答案1
我也遇到过同样的问题。我通过将电源计划从“平衡”更改为“高性能”解决了这个问题。立竿见影。
答案2
运行以下命令似乎已经解决了该问题：
chkdsk /b /f /v /scan c:
解释
chkdsk在Windows 10 附带的版本中，这些标志的含义是：
/b仅限 NTFS：重新评估卷上的坏簇（隐含/R）
/f修复磁盘上的错误。
/v在 FAT/FAT32 上：显示磁盘上每个文件的完整路径和名称。
/scan仅限 NTFS：对卷运行在线扫描
/r找到坏扇区并恢复可读信息（当未指定/scan时，隐含/F）。
感谢@hennes 的启发。
答案3
另一个占用大量硬盘的原因是 MS Windows Defender。Windows 8 下有一些属于 Windows Defender 的反恶意软件服务。
答案4
对其他人：我遇到了完全相同的问题。截图与此几乎相同。最大使用率、低吞吐量、延迟极高。我尝试禁用服务（如索引）、chkdsk、电源管理选项，甚至尝试了像根据亚马逊对我的驱动器的评论禁用 IPv6 这样的疯狂操作（我知道这很绝望）。我所做的一切都没有用。所以我对我的驱动器进行了一些研究，不幸的是发现许多其他用户也遇到了同样的问题。
最后，我给硬盘制造商发了一封电子邮件，说明了我的情况，说这个硬盘型号有缺陷，并要求我寄回，换回下一个型号（有 1000 多条好评）。我打了个电话，他们同意了，只收了一点费用（协商降低费用！）。昨天我拿到了新硬盘，它简直是天壤之别。无与伦比。旧 SSD 比旋转速度慢很多，而新 SSD 感觉就像我用过的其他所有合适的 SSD 一样。太棒了。
如果您因为类似问题（旋转或 SSD）而找到此页面，我强烈建议您进行一些 Google 搜索，并可能与制造商联系以进行更换。我很高兴我这么做了。祝你好运。