一般来说，我对可以快速加载的东西感兴趣，并且根据我想要做的事情，可以选择启动一个为我想要的活动量身定制的虚拟机。因此，如果我想运行我的 Windows 7 机器（上面有我所有的编程垃圾），我只需输入命令来启动一些 VM 播放器并在完成后关闭它。
答案1
您可以使用带有小型窗口管理器的稳定、轻量级 Linux 发行版来制作自己的。
CentOS 是一个不错的选择，因为它的生命周期很长（它基于 Red Hat，因此遵循其生命周期；CentOS 6 的维护更新结束于2020）；其他选项包括 Ubuntu 的 LTS 版本（但例如用 XFCE 或 Fluxbox 替换 Unity）或 Arch Linux。
两者都可以运行 VirtualBox；如果您使用 VMware，您可能不想要 Arch，因为 VMware 通常无法运行或者在新内核版本上会出现问题。
答案2
如果你只想使用 Windows 7，那么使用从 VHD 启动（仅限 Windows 7 Ultimate/ENT）
从 VHD 启动是一种安装和维护操作系统环境的新技术。与虚拟机不同，从“从 VHD 启动”环境运行的操作系统使用的是实际硬件，而不是模拟硬件。
您可以使用 VHD，而不是双重启动（在不同的分区上安装不同的操作系统）或使用虚拟机同时运行多个操作系统。您可以选择在启动时启动哪个操作系统。
您可以将 Linux 与 VHD 一起使用（不确定，我自己还没有尝试过...也许）我可以从 VHD 启动 Linux 吗？
它非常简洁，因为整个操作系统都在 VHD 文件中。将操作系统完全封装在 VHD 中意味着不需要对分区进行任何更改，也不会混淆哪些文件适用于哪些操作系统。