我的 ISP 告诉我我使用的带宽太多了，所以在使用活动监视器发现我每天使用了大约 2GB 带宽后，我使用 nettop 命令行实用程序来找出问题所在。原来是 iTunes。
我不使用它来下载/流式传输音乐（除了播客，我绝对不会每天下载 2GB 的新播客）或电影。iTunes 在做什么？
这是 2009 年末的 MacBook，运行 Lion 10.7.5 和 iTunes 版本 10.7
更新：Genius（以及商店和家庭共享）全部禁用（今天尝试追踪此问题）并且数据仍在被吞噬 - 这些东西无论如何都会将数据推送出去，我没有使用 match，文件都是本地的，没有购买任何东西。似乎是一个间歇性的问题，在我查看时数据是静态的，但下次检查时数据会跳动 xMB。
答案1
原来是播客。其中一个下载不知怎么卡住了，所以它会重复下载然后丢弃。看来 iTunes 除了播客更新频率外，在“下载此一个数据库”中还设置了何时下载剧集的标志，因为我已将其设置为每天检查一次，但这种情况发生的频率要高得多。
希望这在某种程度上能对别人有所帮助，因为这让我发疯了！
答案2
cjb110 的回答非常好，只是在这里补充一下。Genius 和 iTunes Match 以及任何 iCloud 服务都会使用数据。如果您在其他设备上购买新应用程序/音乐/播客/电影，iTunes 会自动将它们下载到自身。这可能是原因。是的，iTunes 不会将文件复制到它自己的目录中，因此如果您在另一台计算机上有音乐文件并且正在从 MacBook 访问它们，那么 iTunes 必须不断地传输信息。
检查这些内容，如果仍然有问题，请告诉我。
答案3
根据您的技能/舒适程度，您可以尝试使用网络分析仪Wireshark检查网络上传输的内容，这可能会提供一些额外的线索。
答案4
Genius 发送/接收数据，iTunes Match 也一样。
尝试将它们两个都关闭。
另外，只是检查一下，您的 iTunes 资料库和数据文件都在您的 MacBook 上，而不是在某处的另一台 PC/服务器上？