.. 或者我对升级许可证的要求真的太多了，应该购买新的完整版 Windows 7/8 吗？
答案1
目前微软正在促销 Windows 8专业版只需花费 39.99 美元（美国市场）即可从大多数以前的版本升级。但请注意，如果您运行升级分析器，然后从此 XP 系统下载，它将仅下载 32 位版本的 Windows 8。
您可以（并且已记录为有效）进行购买，然后从 Windows 7 64 位系统下载文件。安装程序将是 64 位 Windows 8 安装程序，但它将是全新安装。因此，您需要重新安装所有应用程序。
确保将你的文件备份到某处。
答案2
您需要进行全新安装才能从 Windows XP 升级到 Windows 7，但根据此主题
任何 Windows 7 升级许可证均可用于在当前运行 Windows XP 的计算机上安装 Windows 7。
尽管我必须承认我在教程中没有看到这一点