可能重复：
为家庭用户报告互联网流量的软件
在我的 ISP 个人资料页面上，我发现我在 60 分钟的使用时间内使用了 100 多 MB 的数据。在独立下载期间，我的互联网通常在 1 分钟内下载 1 MB。我们如何知道我们的 ISP 是否通过伪造我们的数据使用量来欺骗我们？
编辑：我们可以从 Windows 7 本地监控我们的互联网使用情况吗？
答案1
看一下：http://techpp.com/2010/07/04/9-cool-tools-monitor-internet-bandwidth-usage/
我最喜欢的工具是 NetMeter：http://www.softpedia.com/get/Network-Tools/Bandwidth-Tools/NetMeter.shtml
大多数 ISP 都是准确的，所以不要太过偏执。