我读到过，即使我使用 VPN，互联网接入提供商也可以查看/记录从我的计算机发送的请求。
这是真的吗？有什么最佳解决方案可以让我上网时不被提供商“监视”？
答案1
简而言之：
VPN 服务（例如 HMA）的工作方式是加密来自您机器的所有网络流量（使用其客户端软件），并将其发送到 VPN 服务器，然后根据您的“网络请求”对其进行解密并进一步传播。因此，VPN 服务器成为您的流量“暴露”的点。考虑到前面的情况，托管服务器的 ISP可以跟踪/记录该流量，但他们唯一知道的是该流量来自该服务器。VPN 服务提供商知道您是谁，因为它通常会记录其所有客户端（每个 VPN 服务器）的活动，即虚拟专用 IP（通常是动态的）和真实远程 IP，即来自客户端 ISP 的 IP（在大多数情况下也是动态的）。
如果我们的问题是你的 ISP 是否可以通过 VPN 查看你的流量，答案是不（除非它破解了 VPN 隧道，这超出了本主题的范围）。
如果你的问题是其他 ISP 是否可以看到你的流量，答案是是的。
底线是 - 通过 VPN 追踪某人并不容易，但如果需要，并且有足够数量的日志详细信息，这是可行的。
答案2
你可以考虑使用职责范围然而这也会影响您在线的操作，因为运行任何插件（如 Flash 播放器等）都可能损害您的匿名性。
答案3
您的 ISP 总是能够从您的流量中收集到一些信息。
以下是 ISP 可以具体“监视”的一些事项，以及您可以采取的最佳缓解措施：
1. 沟通内容- ISP 可以查看并记录您与远程服务器之间的通信内容。使用加密版本的协议将确保您的 ISP 只能看到密文，典型情况是将 SSL 与 HTTPS 结合使用。 始终验证远程服务器的 SSL 证书如果您对此非常偏执。即使使用了 SSL，ISP 或其他中介机构也可以将自己置于您和远程服务器之间，但他们无法伪造服务器提供的证书。
2. 您尝试与之通信的远程系统的 IP- ISP 可以记录您让他们代表您传输的任何数据包的目标 IP。因此，即使您使用远程服务器加密了会话，他们仍然会知道您正在与某某 IP 通信。这就是为什么VPN 服务很有帮助，因为 ISP 看到的只是您正在与 VPN 提供商通信。当然，在这种情况下，VPN 基本上就是另一个 ISP，而您信任它，因此此处的第 1 和第 2 条仍然适用。 Tor这也是一种很好的方法，可以向 ISP 隐藏目标 IP，也可以向你尝试通信的对象隐藏你的 IP。但是，你的 ISP 仍然会知道你正在通过 Tor 进行通信，因为你的初始跳转必须是 Tor 桥，并且该桥具有与 Tor 关联的已知 IP 地址。
2a. DNS- 许多 ISP 都提供 DNS 服务器。每次您访问网站时，都会进行 DNS 查找。这会显示您尝试访问的网站。您的 ISP 可能会记录此信息，即使您与 DNS 解析到的服务器之间的实际对话是完全加密的。任何 DNS 提供商（例如 Google 或 OpenDNS）也可以记录查询。此外，DNS 本身几乎始终未加密。Tor 支持通过其 IP 混淆“洋葱网络”进行 DNS 查找。如果您正在使用 Tor，但不确保您的 DNS 也通过 Tor，则您正在访问的网站的域名对您当前的 DNS 服务器是可见的，并且很容易追踪到您。
3. 您的通信何时包含数据以及包含多少数据- ISP 可以记录每个数据包的传输时间和数据量。然而，尽管这已经进入了高级领域，但根据您传输的数据的时间和数据量，即使这些数据是完全加密的并且只发送给 VPN 提供商，也可能对您所做的事做出结论。真正偏执或铁杆的人会尽量不定期、可预测地安排在线事务。