我在 OS X 10.9 上运行 VirtualBox 4.3.0，不知何故我的 Ubuntu Server 13.10 VM 进入了中止状态。现在我对此无能为力；startvm、controlvm poweroff或其他任何功能都无法正常工作。更糟糕的是，我没有任何快照。在这种情况下，是否可以恢复虚拟机？我在 Google 上搜索了解决方案，但令人惊讶的是，我什么也没找到。
如果您确定没有解决方案，请留下评论/答案。谢谢。
更新：
由于对恢复的可能性感到怀疑，我删除了虚拟机并从头开始。这个虚拟机相当新（在 13.10 版本之后构建），因此希望将新虚拟机配置为正常工作状态不会花费太多时间。
因此，我无法测试任何建议的解决方案。无论如何，我们仍然欢迎评论和回答，因为它们可能会对未来遇到此问题的用户有所帮助。
答案1
我用过系统救援光盘在单独的 VM 中运行以安装“有问题的”VM 的 VDI 驱动器，然后您可以在其中执行所有正常的系统恢复任务。
答案2
我最近遇到了这个问题，我的一台虚拟机处于“已中止”状态，第一次尝试重新启动它时，它实际上锁定了主机系统。我能够使用三位一体救援工具包（TRK）。我采取的步骤如下：
- 在系统设置中，我从启动列表中删除了硬盘（设置->系统），以防止它在我意外尝试再次从硬盘启动时锁定
- 我在虚拟机上进行了重置，然后按 F12 选择启动设备（不同的 BIOS 可能需要不同的方法）
- 我选择了“设备”->“光驱”->“选择/创建磁盘映像”，并将其指向 TRK 的 ISO
- 回到启动设备菜单，我选择了光驱。我的虚拟机启动了 TRK，然后我就可以修复 VDI 问题了
答案3
万一有帮助……
昨天我碰巧因为我试探性地将VirtualBox升级到最新版本（带有扩展包），发现新版本已经损坏。
因此，我降级到以前的版本，但是没有要求使用以前的扩展包。我尝试重新启动了一些虚拟机，有些可以正常工作，但其他虚拟机处于中止虚拟机状态。
我重新安装了扩展包，一切恢复正常。