如何在关闭最后一个选项卡后屏蔽网站？

Question

为了集中注意力，我想屏蔽 Facebook。但是我的工作也在上面，所以我无法在任何特定时间屏蔽它。我只知道，在我关闭最后一个选项卡后，上面的所有工作都完成了，Facebook 现在很烦人。我想在最后一个选项卡关闭后屏蔽它几个小时。有什么办法吗？我用的是 Firefox。