我已经做了一些研究，了解为什么我的 Ubuntu 客户端在我的（相当强大的） MBP 上运行缓慢，但没有成功。
我是不是漏掉了什么？设置？还是配置？
供您参考，我正在使用：启用 ICH9 芯片组 4096MB 基本内存 启用 I/O APIC 1 CPU 100% 执行容量 启用 PAE/NX 启用 VT-x/AMD-V 启用 启用嵌套分页 119MB 视频内存 1 显示器 3d/2d 禁用 具有 AHCI 类型的 SATA 驱动器。使用主机 I/O 缓存：已禁用。
答案1
我发现这是 Virtualbox 中的一个已知问题，当您使用 MBP RETINA 和外接显示器时，性能会变得不稳定/滞后。
我知道可以通过 Vagrant/Puphpet 使用无头虚拟机。效果非常好。