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在计算机上工作或做任何事情时如何获得 30 分钟的休息时间？

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在计算机上工作或做任何事情时如何获得 30 分钟的休息时间？

我正在运行 Debian。很多时候我会因为长时间使用电脑而感到局促（或其他什么）。有没有一个工具可以告诉我 30-40 分钟后休息一下？

我记得看到过一个东西，但忘记叫什么了。

答案1

我用沃克雷夫为了这;它在 Debian 中作为workrave软件包提供。

我也注意到了安全眼睛，可以作为safeeyes软件包提供，但还没有尝试过。

答案2

xwrits标准存储库中提供的是另一种。

Description: reminds you to take a break from typing
 xwrits helps you prevent repetitive stress injury.
 .
 xwrits is a small reminder program designed to let you know it is time
 to take a break from typing to rest your wrists and prevent any damage
 to your wrists (or at least make them feel better if you've already
 damaged them). Normally works on the honor system, but if you find
 yourself unable to stop typing during your break, it can also lock your
 keyboard.

答案3

您可以使用舒展地作为休息时间提醒：

每 10 分钟休息 20 秒。

每 30 分钟，它会显示一个窗口，其中包含更长的 5 分钟休息时间的想法。

描述可用在 GitHub 上。要安装 Stretchly，请从以下位置下载 .deb 包：这里。

wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v0.18.0/stretchly_0.18.0_amd64.deb
gdebi stretchly_0.18.0_amd64.deb

答案4

我用番茄计时器记录时间，因为它会提醒我何时应该休息以及何时应该继续工作。

它旨在帮助您根据以下内容构建工作流程番茄工作法，因此默认为 25 分钟工作时间，然后是 5 分钟休息时间。但是，它很容易定制，您可以根据自己的喜好设置持续时间。

它也带有一个漂亮的图形界面，并且可以作为 debian 包使用，名称为gnome shell 番茄工作法。

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