我听说一直让电池充满电是不好的。最好将电量保持在 20% 到 80% 之间。另一方面，循环次数会随着时间的推移降低电池的性能。
那么，如果我想最大程度延长电池寿命，以下哪种方法更好？1. 仅在电池电量降至 20% 时充电。达到 80% 时停止充电。2. 始终保持充满电。
答案1
如何正确保养现代可充电电池是一个热门话题，可能接近宗教战争。 如何极客有一篇文章讨论了许多关于电池的谬论和事实，包括几个可靠的来源和他们自己的测试。TL;DR 归结为以下内容：
人们经常担心充电周期，因为制造商在电池说明中会列出充电周期数。然而，充电周期过后电池并非毫无用处。它们只是电池寿命明显缩短前的预期充电周期数。
将锂离子电池电量耗尽至接近 0% 并不好的电池会受到一定程度的损坏，但也不会致命。现代电池不会在 100% 时过度充电。长时间不使用的电池应在半充电状态下存放。
由于电脑的智能充电功能和电池内部电路，始终将笔记本电脑插在电源上对电池并没有什么坏处。这种做法可能会损坏电池，但会导致电池过热。如果您的笔记本电脑通风不良，或者您知道自己会进行大量高热活动（游戏），则可能需要在插上电源时取出电池。
补充一下我个人的经验，我的笔记本电脑已经 6 年了，我几乎 24x7 都插着电源运行。它的电池使用了大约 4 年，之后就变得非常短（<1 小时可用电量）。更换的电池现在已经 2 年了，仍然保持良好状态。我确实一直把它放在冷却垫上，但我没有考虑过如何保养电池。我最大的问题是，如果您担心电池无法再维持 4 小时的续航时间，而从来不使用它，那么这块 4 小时的电池还有什么用呢？
答案2
据我所知，长时间插上电池和长时间不插上电池（数月甚至数年）都会对电池产生负面影响。虽然正常的持续使用磨损在很长一段时间内（很可能是数年）应该会产生轻微的影响，但我认为保护电池并防止其恶化的最佳方法是让电量耗尽一点（我总是充到 20%），然后再插上电池（充电至 100%），并让此循环继续。这并不意味着您必须全天候这样做，但在使用设备时这样做是一种很好的做法。此外，据我所知，在充电时使用电池也会产生长期负面影响。此外，对于可充电相机电池等，不要一次几个月甚至几年不碰它。最好每 6 个月至少使用或充电一次（我就是这么做的）。
就我个人而言，我的电脑是一台二手的 Windows Vista，拔掉电源后电池几乎撑不过一分钟（而且还有无数其他问题），所以我必须一直插着电源。但对于我拥有的其他所有设备，我都使用上述方法。
答案3
电池寿命不取决于循环次数，而是取决于温度，因为高温可能会降低容量，而且保持低电量也会影响寿命，因为电池会有一定比例的放电率。最好只在电池电量降至 20% 时充电。当电量达到 80% 时停止充电