增加 MS Word 中周围字体容器的填充

Question

以下屏幕截图显示了标题 2 的一段文本，其中应用了阴影背景色。这只是纯文本（没有表格等）。

是否可以增加“填充”以使空间（红线表示）增加？

我知道我可以使用表格通过单元格填充选项轻松完成此操作，但如果可能的话，我希望避开表格。

我尝试改变间距数字，但这只会增加整个块上方/下方的距离。