我觉得自己问这个问题很蠢，因为我有 A+ 认证，但我不知道该从何说起。这个问题变得越来越严重，现在已经到了使用我的电脑变得很麻烦的地步。我还有一些事情要做，但我想尽快开始，因为现在情况越来越糟糕了。我想可能是我的硬盘出了问题，但我不太确定。以下是我的规格的简要概述：
Windows 7 64 位
6 GB 内存
英特尔 i7 @ 2.3 GHz
硬盘：500 GB ST750LM022 HN-M750MBB
显卡：Nvidia 660M
所以问题是我经常遇到严重的减速。打开程序，玩任何现代游戏，甚至切换到不同的进程（比如将 steam 置于焦点）。这就是我认为是硬盘问题的原因，每次我遇到减速时，页面错误/秒图表上都会出现巨大的峰值，而无响应的进程显示 15-30 个页面错误。我认为我的磁盘驱动器从 RAM 返回这些请求的速度很慢。另一个原因是打开文件资源管理器似乎需要很长时间才能打开和检测文件。
我还能想到一些其他问题。
只是为了好玩，我运行了注册表扫描程序。它检测到了 464 个问题，但我还没有调查过，因为我不确定是否应该认真对待它，我知道很多注册表清理程序只会给你提供他们认为会让你满意的东西，除非我知道它们是合法的，否则我真的不想让它修复它。
我能想到的另一个问题是，我的 CPU 太慢了。我想这可能是我玩游戏时遇到的问题的一部分。
无论如何，如果大家认为这是个好主意的话，以下是我明天计划做的事情：
创建一个小型的 ubuntu 分区并尝试从那里启动，看看它是否有同样的减速
运行电脑基准测试程序并查看其显示的内容。
感谢您的帮助。我计划很快买一台全新的电脑，但我想尽可能长时间地使用它。
编辑：我运行了内存诊断，没有问题，但它使用的内存仍然比我计算的要多。它使用的内存是 4.5 倍。如果我检查资源监视器，我发现它报告的内存是我计算的 1.5 倍。
即使在安全模式下，它也使用 1 GB
此外，仍然存在无响应和系统暂停的情况。
我的内存使用量突然下降到 30%，但仍然存在问题。
我注意到的一件事是关闭进程花费了极长的时间。
答案1
我正在运行水晶盘，读取错误率、重新分配扇区数、寻道错误和寻道时间、旋转重试次数均高于阈值，实际上我认为一切都高于阈值，但这些阈值中有一半是 0。很多其他事情看起来很糟糕，比如 256 个无法纠正的扇区数。
这表明硬盘完全损坏。你应该尽快更换它。你现在应该购买 SSD 以获得巨大的性能提升。
答案2
一个基本的诊断步骤是检查事件日志，看看是否有任何线索表明在速度变慢期间可能出现问题。为此，请打开“事件查看器”应用程序并查看应用程序和系统日志。