我的笔记本电脑运行一段时间后经常会出现以下问题：
- CPU 使用率过高
- 笔记本电脑温度升高，风扇速度明显增加
- 图形速度极慢，窗口切换速度极慢，系统几乎无法使用
- 只有重启才能暂时恢复正常
在运行 Firefox 一段时间并打开多个选项卡后，经常会发生这种情况。
我该如何诊断这个问题？我的印象是高温（gpu？）会触发某种低性能模式，并导致图形任务被卸载到 CPU？，从而导致这些症状。
以下是我正在使用的驱动程序和 NVIDIA 卡：
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*-display
description: VGA compatible controller
product: G98M [Quadro NVS 160M]
vendor: NVIDIA Corporation
physical id: 0
bus info: pci@0000:01:00.0
version: a1
width: 64 bits
clock: 33MHz
capabilities: pm msi pciexpress vga_controller bus_master cap_list rom
configuration: driver=nouveau latency=0
我的机器是一台比较旧的 Dell Latitude。似乎一旦触发高温条件，即使温度和 GPU 负载降低，也无法将其降下来（即即使关闭 X，风扇仍继续以高频率运行）。只有重新启动才能使风扇恢复正常。
有什么想法我可以尝试吗？