大约三个月前，我将我的 CPU 送到当地的一家供应商和服务机构，以便在我现有的 Windows 7 的基础上进行 XP 双启动安装。这个白痴意外地格式化了整个系统，导致我多年辛苦创建的所有宝贵文件和文件夹都丢失了，取而代之的是一个质量非常低下的 XP。
我从未做过系统映像备份，因为我从未想到会发生这种情况。
我新安装了 Windows 7，几天后我将其升级到了 Windows 10
有没有什么办法可以使用 windows.old 恢复我以前安装的 Windows 7 操作系统
答案1
@insane: 您的方法只会将计算机重新安装回新的 Windows 7。它不会恢复旧的 Windows 7（包含所有文件）。Windows.old 文件夹仅在升级时由 Windows 安装程序（媒体创建工具）创建。由于 Windows XP 不是从 CD/ISO/安装程序安装的，并且系统已重新格式化，因此不存在包含旧 Windows 7（包含所有文件）的 Windows.old 文件夹。您计算机上的 Windows.old 现在仅包含新安装的 Windows 7（混乱之后）。
抱歉，如果您没有旧系统的备份，我认为您的旧文件无法恢复。不过，通过 Google 搜索也许能找到一些答案。
答案2
数据恢复不是魔术。人们不能简单地指望数据能够被恢复。
让我们谈谈理论。在现代驱动器上，一次覆盖将导致“扇区”中的数据无法恢复。
大多数情况下，恢复是可能的，因为数据仍然存在，驱动器只是将其标记为“空”。
在谈论数据恢复时，我经常使用图书馆的类比。
您的硬盘就像一个图书馆。您有书籍（扇区），其中有书写（数据）。您还有一个索引告诉您书籍的位置。这个图书馆有一个懒惰的图书管理员。当您执行“快速”格式化或可恢复删除时，群集被标记为空。数据仍然存在，但我们的图书管理员认为没有必要将书籍从某个位置扔出去，直到它被填满。
当使用该集群时，旧数据会被清除，图书管理员会将旧书放入炉中使其变暖。
现在，这个图书管理员并不是真的懒惰，因为你有千书籍被搁置或被焚烧（这是一个温暖的图书馆）。有时它们甚至会被移动，哦，这是一项艰巨的工作，你可能会磨损你的图书馆。
在一个最好的在这种情况下，你也许能够立即地如果您快速删除了旧分区（并撕毁了索引卡），则无法恢复旧分区。重新安装可能会使事情变得有些混乱，但我已经恢复了操作系统驱动器立即地在我意外格式化它之后
几个月后，您安装旧 Windows 的大多数群集可能都已被使用。如果您立即将旧驱动器放在一边，并尝试恢复（专业或其他方式），您可能已经能够恢复数据。您的数据现在只是一堆灰烬，无法恢复。
答案3
只要 windows.old 没有以某种方式损坏并且还不到 30 天，您就可以返回到 7。
- 去设置，更新和安全， 然后恢复
- 选择 ”返回 Windows 7“
