创建没有 WAN 连接的 Always On VM

Question

我知道如何使用Virtualbox创建虚拟机，但除了测试之外从未用过它。如何使用它Virtualbox来：

1) 与主机共享驱动器
2) 有 LAN 连接，但没有 WAN 连接
3) 始终处于开启状态

编辑

我希望能够从虚拟机访问主机驱动器，并从主机访问虚拟机驱动器。

我希望能够从我的本地网络内访问虚拟机，但不允许虚拟机访问互联网（我的网络之外）

始终保持虚拟机“处于打开状态”