任务管理器中 CPU 使用率为零，内存使用率为 45-50%

Question

我希望有人能帮我解释一下这个问题，我有一台运行 Windows 7 家庭版的华硕 X54H 笔记本电脑，最近运行速度有点慢。我检查了任务管理器以查看性能，似乎我的 CPU 使用率为零，内存使用率为 40-50%。我不太懂技术方面，所以可能没什么问题。我应该尝试什么故障排除？我已经清理了启动程序，我似乎无法摆脱的唯一程序是GWX.exe我听说的 Windows 10 的 Microsoft 后台进程。