两周以来，我的 Windows 10 电脑变得非常慢，我不知道为什么。我仍然可以做所有事情，但每件事都要花费更长的时间，以至于我很难完成我的学业。听音乐通常不流畅，而是“结结巴巴”，鼠标移动有时也会中断，打开网页可能需要很长时间。
我已经尝试了以下方法，但都没有解决问题：
- 释放硬盘（C:）上的空间。现在有 16 GB 可用空间，但问题仍然存在（联想恢复盘（Q:）几乎已满，13 GB 中只有 500 MB 可用，但有人告诉我这没关系？）
- 检查任务管理器中的 CPU、内存、网络和磁盘使用情况，但它始终保持在最高 50% 左右（在限制范围内），而且计算机仍然很慢
- 尝试了不同的程序和互联网连接，但我的电脑仍然很慢，即使我大学的互联网速度非常快
答案1
我遇到了同样的问题，但解决方案不同。我的 CPU、内存使用率和一切看起来都很正常，但我的系统似乎存在大量页面错误，导致整个系统速度变慢。要检查这是否是您系统的问题
开始->运行->perfmon
选择“性能监视器”，然后单击“添加计数器”（+ 按钮）
在显示的计数器列表中，找到并展开 Menory，然后选择“页面错误”计数器
观察性能监视器，看看页面错误是否很高。在我的例子中，页面错误始终为 100
如果您确认存在高页面错误，现在我们需要找出导致该问题的应用程序。请按照下面列出的步骤操作。
在谷歌上搜索 SysInternals 的“ProcessExplorer”。
下载 ProcessExplorer 并以管理员身份运行
在“查看”菜单下单击“选择列”
点击“进程内存”选项卡。
启用“页面错误”并单击确定。
现在您将看到“页面错误”列。按降序排列。您将找出导致页面错误率高的应用程序。如果是用户安装的应用程序，请尝试卸载并重新安装。
就我而言，是“卡巴斯基”。我的许可证已过期，我从卡巴斯基应用程序续订了许可证。猜想是不是出了什么问题。我卸载并重新安装了卡巴斯基，我的系统恢复正常了！
答案2
谢谢大家的回答，但解决方案其实是别的。原来，“系统和压缩内存”任务实际上不是由 Windows 运行的，而是由一些伪装成 Windows 的恶意软件运行的。我彻底重置了我的 PC，现在它又可以正常运行了。
答案3
在研究我的“CPU 缓慢”问题时，我发现许多其他使用 Windows 10 的用户也存在类似问题。我的问题（我相信许多其他用户的问题）与热有关。
除了 CPU 运行缓慢导致的所有错误之外，此问题的“正常”描述是，当查看任务管理器中的“性能”选项卡时，CPU 利用率低于 50%，并且 CPU 以基本速度的 50% 左右运行。您可以关闭计算机 15 分钟左右以使其冷却，然后在重新启动时查看任务管理器（首先）以查看 CPU 的利用率和基本速度是否高于 50%，从而检查系统是否存在同样的“热故障”。（您可能需要在查看“性能”选项卡时运行一个或两个应用程序，才能使 CPU 的速度和利用率提高）。
如果您的 CPU（现已冷却）以额定速度运行，但当您在任务管理器中监视“性能”选项卡时，它很快会降至 50% 的水平，则您的问题很可能与热有关。Windows 10 显然会对 CPU 的过热通知做出响应，并且实际上会将 CPU 从其额定速度和利用率切换到一半或更低，然后在 CPU 冷却时恢复正常。如果您的 CPU 在某些处理器密集型操作后无法充分冷却，Windows 将使 CPU 性能保持在一半的水平。
当它正常工作时，这似乎是一个很好的安全功能，但堵塞的通风口、故障的风扇、大量的注册表项以及同时运行过多的应用程序（检查您的过度使用软件）会使 CPU 超载，从而阻止 CPU 冷却运行。任何可能阻止 CPU 冷却的因素都应检查。此外，我在笔记本电脑的橡胶“脚”下放置了家具脚轮杯，以便将其抬高到离桌面更高的地方，让更多的冷空气进入底部。
我的系统现在工作得正如它预期的那样，当我过度工作并因此导致 CPU 过热时，它会以半速和半利用率运行，但在任何此类处理器密集型工作之后，它会迅速冷却并恢复正常速度。
您可以在互联网上找到很多解决此过热问题的技巧，因此我在此不再赘述。只是不要进行任何让 Windows 忽略过热的更改 - 系统将开始自行关闭，并且您的 CPU 可能会损坏等等。
答案4
您可以尝试稍微加快 Windows 速度。通过关闭某些功能。尝试一下，看看是否有帮助。
• 所有这些都在自动启动选项下。只需将其关闭即可。您不需要它。如果您的计算机需要在您启动计算机时启动某个软件，它就会启动。相信我。因此，当您进入任务管理器时，转到启动并禁用所有内容。
• 下一步是关闭不需要的服务。为此，请再次转到任务管理器，然后转到服务，然后打开服务。
我可以告诉你要禁用什么。但如果你不确定，只需将其更改为手动。如果你有 Amd 或 Nvidia 服务。只需将所有更改为禁用。你不需要它们自动运行。
然后你可以禁用所有这些：AxInstSV、AJRouter、AppReadiness、ALG、AppMgmt、aspnet_state、BitLocker 驱动器加密服务、连接设备平台服务、传真、InstallDriver 表管理器、Net.Tcp、XboxNetApiSvc、RemoteRegistry、路由和远程访问、智能卡、智能卡设备枚举服务、智能卡移除策略、XblGameSave、XblAuthManager
对于“普通”用户来说，上述所有服务都是无用的。然后，您可以将许多服务更改为手动。但我相信您自己会找到它们。Windows 也会向您提供服务功能的描述。
• 接下来，您可以加快桌面上的 UI。要执行此操作，请按 Windows 键和 R。
在搜索窗口中输入：sysdm.cpl，在出现的下一个窗口中，转到高级，然后选择您看到的第一个设置。（共有 3 个）。在下一个窗口中，您会看到禁用此功能：
最小化和最大化时动画窗口
为窗口内的控件和元素设置动画
任务栏中的动画
将菜单滑入视图
列表框的平滑滚动
保存任务栏缩略图
拖动时显示窗口内容
显示图标标签的阴影
在窗户下显示阴影
在鼠标下显示阴影
如果你这样做，它将运行得更顺畅。
• 再次按下 Windows 键和 R 并输入：msconfig 并按回车键，在新窗口中转到服务并按隐藏所有 Microsoft 服务。之后，只需取消选中您看到的所有服务即可。
然后重启电脑。我在所有电脑上都这样做，不管电脑快还是慢，这对我有些帮助。Windows 在后台做了很多不必要的事情，在你玩游戏或做某些工作时会降低性能。
// 马库斯。