答案1
如果你喜欢简单、图形用户界面且不差钱的产品,我建议你看看 LittleSnitchhttps://www.obdev.at/products/littlesnitch/主要是它是 OS X 的更好的防火墙,但您也可以使用它来监控哪些应用程序使用了多少流量。
或者如果金钱是一个点,你可以使用命令行界面应用程序,然后看看 nettophttps://www.cnet.com/news/use-nettop-command-to-check-per-application-network-activity-in-os-x/
答案2
是的,此信息将出现在您尝试监控的进程行中。例如,您正在寻找 Chrome 的数据使用情况,因此请在左侧查找 Chrome,在“Rcvd Bytes”标题下是自活动监视器打开以来该应用程序使用的数据量。
答案3
付费应用行程模式做你想做的事:监视器和 风门 特定于应用程序互联网使用。它还允许堵塞 特定应用访问互联网,以将移动数据使用量保持在限制范围内: Tripmode 截图
为了全球的 监控和节流仅有的,带宽+是一个免费的监控和节流工具全球的互联网使用总量: Bandwith+ 截图