答案1
您正在寻找的是VLOOKUP
将这些公式放在红色行下方(您用来输入牛扒)
=VLOOKUP(I4, $V$5:$Y$8, 2, FALSE)
=VLOOKUP(I4, $V$5:$Y$8, 3, FALSE)
=VLOOKUP(I4, $V$5:$Y$8, 4, FALSE)
注意:我假设牛排行是第 4 行。我还假设营养表在第 8 行结束。如果您的表格有更多内容,请调整 $Y$8 部分。
或INDEX MATCH
变化
=INDEX($W$5:$W$8, MATCH(I4, $V$5:$V8, 0))
=INDEX($X$5:$X$8, MATCH(I4, $V$5:$V8, 0))
=INDEX($Y$5:$Y$8, MATCH(I4, $V$5:$V8, 0))
您可以VLOOKUP
正常使用,但INDEX MATCH
如果您以后想在营养表中添加列,则更安全。
编辑:
如果由于您的食物行现在为空白而出现错误,请使用IFERROR
或将其包裹起来IF(ISBLANK)
=IFERROR(VLOOKUP( ... ), 0)
=IF(ISBLANK(I4), 0, VLOOKUP( ... ))