我遇到了以下问题：
使用扬声器时，我的音量设置为 50%，我们将以此作为基准。使用音频插孔的耳机时，与基准相对应的音量级别为 4%。因此，这意味着任何超过 10% 的音量都太大了。
我想限制耳机输出的范围，以便：
- 不会超过目前的 10%
- 可以更精确地调整音量（对于耳机来说，当前的 10% 将是“新的” 100%：因此从当前的 4% 变为 5% 就是从 40% 变为 50%）
我有什么选择？
答案1
我找到了这些程序：
这是这四个中最好的一个，但需要先进行一些配置才能正常工作。它锁定了 Windows 音量工具栏级别（不能超过限制）。而且它是开源的。
3RVX 还允许更精确地调整音量级别（例如，在 0-8% 范围内，我有 13 个步骤，而不是 9 个）。步骤数取决于所选皮肤。可以在皮肤的 xml 中编辑。
它与 3RVX 兼容，您可以同时使用两者。
它还会锁定 Windows 音量工具栏级别（不能超过限制）。而且它也是开源的。
如果您想在特定系统音量下锁定，这个功能效果不太好，它会根据音乐音量改变锁定。我不推荐它。
试用版，我没有测试过
答案2
必须使用 2 个工具来使耳机的音量更小：
在播放设备上安装均衡器 APO。 https://sourceforge.net/projects/equalizerapo/
使用 Peace Equalizer，将“预放大”设置为 -30dB https://sourceforge.net/projects/peace-equalizer-apo-extension/
答案3
如果您使用内部的扬声器和耳机位于单独的音频插孔中，请查看您的 Windows 10 版本和硬件驱动程序是否允许单独设置音量。例如，打开声音控制面板应用程序 (CPL)，右键单击每个回放设备，选择特性，并设置增益（和平衡）级别标签。
如果你正在使用外部的扬声器，使用音频输出插孔（而不是内置扬声器），那么 PC 就无法判断连接的是扬声器还是手机。使用硬件解决这个问题：要么买一个外部线控音量控制（约 8.00 美元），或者，如果您具备技术技能，可以将两个电阻器接入耳机线（约 0.50 美元）（您可能需要 47 到 1,000 欧姆之间的电阻才能达到所需的水平，请进行实验）。
答案4
Windows 内置工具可让您执行此操作。
以下说明使用“音量混合器”，但较新的“声音混合器选项”可能以类似的方式工作。
音量混合器可让您设置设备音量（又称主音量）和每个应用程序之间的缩放系数。最初，您会得到 1:1 的设备/主音量缩放比例，以用于每个应用程序，但您可以使用滑块向下调整所有应用程序的音量，从而有效地限制每个应用程序的最大音量。音量范围仍为 0-100，但您可以根据需要将 100 设置为尽可能安静。
右键单击系统托盘中的扬声器图标，打开音量混音器：
查看音量混合器中的应用列表。只有最近播放过音频的应用才会显示在音量混合器中，因此如果列表中缺少您最喜欢的应用，您需要打开它们并让它们播放一些音频（然后暂停），然后（重新）打开音量混合器。
将最左边的滑块（设备）调整到 100，并将所有其他滑块移动到 1，这样在执行其余步骤时就不会吹坏扬声器。
从列表中的第一个应用开始。如果该应用有自己的音量控制，请确保将其调到最大。对于浏览器，您可以使用 YouTube 并移动其滑块。现在告诉您的应用播放音频。返回音量混合器，将该应用的音量混合器滑块向上移动，直到音量达到您想要的音量。现在音量已达到该上限。暂停该应用的音频（您也可以关闭该应用）。
对列表中的每个剩余应用程序重复步骤＃4。
即使您关闭了所有系统声音，某些系统声音也会播放（我喜欢这样）。为了测试忽略的声音，我按了 5 次 shift。即使关闭了声音，也会播放叮的一声，可能是因为按 5 次 shift 会触发辅助功能，而这些功能有特殊规则。当出现“粘滞键”（eew）菜单时，只需单击“取消”按钮即可。此外，如果您只需要执行一两次，它比打开系统声音菜单并按下播放按钮更快。
一切就绪。现在，设备音量 100 将对应于您刚刚设置的应用音量（最大值），从而有效地将它们限制为这些值。您可以关闭音量混合器。
如果您通常不以设置的最大音量收听，则可以使用正常的设备/主音量滑块（在系统托盘中，或键盘上的特殊按钮或任何其他位置）来降低它。
如果您后来意识到错过了某个应用程序，您可以再次执行步骤 1-3，然后针对该应用程序执行步骤 4。
当我尝试修复条形音箱音量时，我发现了这个解决方案。音量级别 14 是我想要的最大音量，这是为了播放音乐，这样我就能在隔壁房间听到。我键盘上的音量 +/- 按钮将音量增加和减少 2，而音量 2 听不见，所以我实际上只有四个音量级别可供选择。进行这些调整后，我舒适的音量级别是 50，我可以在此基础上上下调整。
此解决方案还可容纳多个输出设备，并分别保存每个设备的所有滑块值。您可能已经注意到，音量混合器在最左侧滑块上方有一个下拉菜单，您可以在其中选择其他设备。忽略它。如果您在音量混合器中更改设备，您将只看到一个滑块。相反，关闭音量混合器，然后左键单击扬声器系统托盘图标，从下拉菜单中选择其他设备，然后再次打开音量混合器。如果您单击托盘图标但没有任何反应，则音量混合器可能仍处于打开状态。
这是我的音量混合器级别现在的样子：
