VirtualBox 共享剪贴板和文件

Question

VirtualBox 5.2.6我在 上使用Windows 10。有一个Ubuntu虚拟机，我想从中访问主机的剪贴板和文件。我尝试使用

机器>设置>>常规>高级>共享剪贴板

我也试过

设备>共享剪贴板>双向

我virtualbox-guest-dkms也安装了，但是没效果。