粘贴、覆盖剪贴板中的选择以及复制选择

Question

我想知道是否有一种方法可以选择文本，粘贴当前剪贴板以覆盖选择，但同时将选定的文本复制到剪贴板。

我基本上在文档中有两个值，我想在变量赋值之间交换它们，而不必复制和移动第一个值，然后复制并移动第二个值。

背景：MacOS，在 chrome 中，但希望得到一个通用的答案。