启用 ReFS 的文件完整性是否存在明显的缺点？

Question

由于 ReFS 的优点是系统会不断检查文件损坏情况，

ReFS 的主要设计优势包括自动完整性检查和数据清理——维基百科，ReFS

我一直以为系统应该会自动执行此操作。然后我发现文件完整性默认设置为禁用。似乎有办法启用它，但既然微软默认禁用它，这是否意味着微软建议不要使用它？它似乎只对元数据启用，我不太清楚元数据是什么，但我猜大多数消费者更愿意保持实际数据的完整性而不是元数据。

简而言之，启用 ReFS 的文件完整性是否存在明显的缺点，以至于微软必须默认禁用它？