如何防止 Windows 10 的文件历史记录服务占用我的所有网络带宽？

Question

我设置了文件历史服务以将某些文件同步到我的本地 NAS，效果很好。两者使用次优的“DLAN”/电力线连接，速度达到每秒约 90 兆比特。源 PC 使用相同的电力线连接到路由器，从而连接到互联网（16 兆比特下行/2 兆比特上行）。问题是，当文件历史服务传输数据时，我几乎没有剩余带宽来上网。我所能做的就是关闭我的 NAS 以推迟备份过程，但这违背了它的目的。有没有办法改变服务的优先级或限制其可用带宽？我的 NAS 运行的是 Ubuntu。有没有办法可以限制来自本地网络的传入流量？