有时，我的笔记本电脑会突然开始变得性能很差。我以为它可能是过热了，所以我检查了 HWMonitor，发现温度正常。然而，我看到的是时钟频率已经降到了 399 MHz。
我之前曾看到过时钟频率根据负载上下波动，但似乎一旦降到 399 MHz，无论负载如何，它都无法恢复。
什么原因会导致这种情况发生？我该如何解决？重新启动似乎是唯一的解决方法。
我使用这款笔记本电脑大约一个月了，直到一周前才注意到这个问题。据我根据日志得知，在此期间没有发生任何 Windows 更新或软件更改。
编辑：电源计划设置为默认的“平衡”计划，这一切都是在我插入扩展坞时发生的。
编辑＃2：我偶然发现油门停止这表明问题出在“PL 1”上。温度在公差范围内。这个功率限制是物理限制吗？如果不是，有什么方法可以增加它（当然，前提是我保持在热限制范围内）？
编辑3：这里针对该问题进行了一些深入的讨论： https://www.reddit.com/r/thinkpad/comments/8flj0i/t480_power_limit_throttles_down_to_5_watts_on/