我做一些志愿工作，包括轮班并派遣志愿者处理紧急情况。每次轮班我都会创建一个 Excel 电子表格，列出当班期间我可以呼叫的志愿者（我会将这张表格传给接替我的人，因此表格必须准确、整洁）。
因此，我有表 1，其中包含他们的所有详细信息和其他所需信息，例如“覆盖区域”，“手机号码”，注册号等等。我从在线主表中复制并粘贴了这些信息。
我想做的是完成工作表 2（模板），我可以从下拉列表中选择他们的姓名，然后该列表将根据工作表 1 中的信息自动完成以下各列。有超过 400 个姓名，我认为这是制作这份轮班表的最快和最准确的方法。我需要知道手机号码是否准确且无误，我认为保留原始工作表是做到这一点的最佳方法。
还有一个额外的困难，那就是联系人可能会随着我的轮班而变化，也就是说可能会增加新的志愿者。内容可能没有变化，但如果不检查每个姓名/号码等，我就无法确定，所以每次都从在线主表中复制联系人是有意义的。简单的一点是，我每次都可以将联系人复制并粘贴到 Sheet 1 中，这样我就知道这是最新的信息。
那么，有没有一种方法，我可以在工作表 2 的单元格 C13 中，从指向工作表 1 的下拉列表中选择一个名称，然后它会帮我完成该行的其他列？
在过去的一年里，我一直在为每个人复制并粘贴所有的信息，但在某些轮班中，我可能有 40 多名志愿者需要添加到第 2 张表上，而要准备好这张幸运的表就需要很长时间.....甚至在我开始轮班之前！
我曾尝试通过 Excel 帮助来解决问题，但其中很多内容都是用我还不懂的语言编写的。
我完全明白这只是一个尝试，但如果有人能提供帮助，我将非常感谢您的建议和指导。