我已经使用笔记本电脑 ASUS S300C 好几年了。最近我遇到了持续的运行延迟和窗口无响应的问题。
无论我安装了什么操作系统（Windows 8.1、Windows 10、Linux 发行版），硬盘每时每刻都在努力工作，我几乎无法使用光标来写一些文字或执行其他任务。
计算机可以运行，但是用户体验非常糟糕，因为我时刻都失去控制。
我检查了正在使用的软件的一些设置，计算机内存使用率不再达到 100%。此外，阻塞行为甚至与高 CPU 负载无关。
似乎硬盘每时每刻都在工作，这是一个瓶颈。数据传输没有问题。
此外，浏览也非常困难，标签有点卡住，需要费力才能呈现，它们似乎被阻塞了一段时间。我经常会失去 wifi 连接（我认为是因为系统出现问题）。这不是节流问题，我认为这取决于交换系统，但它毫无理由地被调用。
我该怎么做才能像以前一样再次使用我的电脑？
下面是 SMART 工具的输出：
C:\Program Files\smartmontools\bin>smartctl -a /dev/sda
smartctl 6.6 2017-11-05 r4594 [x86_64-w64-mingw32-win8.1]（sf-6.6-1）
版权所有 (C) 2002-17，Bruce Allen、Christian Franke，www.smartmontools.org
=== 信息部分开始 ===
型号系列：日立/HGST Travelstar Z5K500
设备型号：Hitachi HTS545050A7E380
序列号：TE85423NG6MT7W
LU WWN 设备 ID：5 000cca 770c3047c
固件版本：GG2OA6C0
用户容量：500.107.862.016 字节 [500 GB]
扇区大小：512 字节逻辑扇区，4096 字节物理扇区
转速： 5400 rpm
尺寸：2.5 英寸
设备位于：在 smartctl 数据库中 [有关详细信息，请使用：-P show]
ATA 版本为：ATA8-ACS T13/1699-D 修订版 6
SATA 版本为：SATA 2.6，3.0 Gb/s
当地时间是： 周三 十二月 26 15:48:02 2018
SMART 支持：可用 - 设备具有 SMART 功能。
SMART 支持：已启用
=== 开始读取智能数据部分 ===
SMART 整体健康自我评估测试结果：通过
一般 SMART 值：
离线数据收集状态：（0x00）离线数据收集活动
从未开始。
自动离线数据收集：已禁用。
自检执行状态：（0）上一次自检程序已完成
没有错误或没有自检过
已运行。
完成离线的总时间
数据收集：（45）秒。
离线数据收集
功能：（0x5b）SMART 立即执行离线。
自动离线数据收集开/关支持
任务。
暂停离线收集新
命令。
支持离线表面扫描。
支持自我测试。
不支持传输自检。
支持选择性自我测试。
SMART 功能：（0x0003）输入前保存 SMART 数据
省电模式。
支持 SMART 自动保存定时器。
错误日志记录功能：（0x01）支持错误日志记录。
支持通用日志记录。
简短的自检程序
建议投票时间：（2）分钟。
扩展自检程序
建议投票时间：（119）分钟。
SCT 功能：（0x003d）支持 SCT 状态。
支持SCT错误恢复控制。
支持 SCT 功能控制。
支持SCT数据表。
SMART 属性数据结构修订号：16
供应商特定的 SMART 属性及阈值：
ID# 属性名称 标记值 最差阈值类型 更新时间_
失败的 RAW_VALUE
1 Raw_Read_Error_Rate 0x000b 100 100 062 预失败始终 -
0
2 Throughput_Performance 0x0005 100 100 040 故障前离线 -
0
3 Spin_Up_Time 0x0007 253 253 033 始终预故障 -
1
4 Start_Stop_Count 0x0012 078 078 000 Old_age 始终 -
35041
5 Reallocated_Sector_Ct 0x0033 100 100 005 预故障始终 -
0
7 Seek_Error_Rate 0x000b 100 100 067 预失败始终 -
0
8 Seek_Time_Performance 0x0005 100 100 040 故障前离线 -
0
9 通电时间 0x0012 067 067 000 Old_age 始终 -
14640
10 Spin_Retry_Count 0x0013 100 100 060 预失败始终 -
0
12 Power_Cycle_Count 0x0032 098 098 000 Old_age 始终 -
3594
191 G-Sense_Error_Rate 0x000a 100 100 000 Old_age 始终 -
0
192 Power-Off_Retract_Count 0x0032 100 100 000 Old_age 始终 -
184
193 Load_Cycle_Count 0x0012 069 069 000 Old_age 始终 -
313762
194 温度_摄氏度 0x0002 187 187 000 Old_age 始终 -
32（最小/最大 11/45）
196 Reallocated_Event_Count 0x0032 100 100 000 Old_age 始终 -
1
197 Current_Pending_Sector 0x0022 100 100 000 Old_age 始终 -
0
198 Offline_Uncorrectable 0x0008 100 100 000 Old_age 离线 -
0
199 UDMA_CRC_Error_Count 0x000a 200 200 000 Old_age 始终 -
0
223 Load_Retry_Count 0x000a 100 100 000 Old_age 始终 -
0
SMART 错误日志版本：1
ATA 错误计数：12（设备日志仅包含最近的五个错误）
CR = 命令寄存器 [十六进制]
FR = 功能寄存器 [HEX]
SC = 扇区计数寄存器 [HEX]
SN = 扇区号寄存器 [HEX]
CL = 气缸低位寄存器 [HEX]
CH = 气缸高寄存器 [HEX]
DH = 设备/头寄存器 [HEX]
DC = 设备命令寄存器 [HEX]
ER = 错误寄存器 [十六进制]
ST = 状态寄存器 [HEX]
Powered_Up_Time 从通电开始测量，并打印为
DDd+hh:mm:SS.sss 其中 DD=天，hh=小时，mm=分钟，
SS=sec，sss=millisec。49.710 天后“结束”。
磁盘开机时发生错误12 寿命：14219小时（592天+11小时）
导致错误的命令发生时，设备处于活动或空闲状态
。
命令完成后，寄存器：
ER ST SC SN CL CH DH
-- -- -- -- -- -- --
40 51 01 87 c1 2d 0a 错误：LBA 处的 UNC = 0x0a2dc187 = 170770823
导致发生错误的命令是：
CR FR SC SN CL CH DH DC 上电时间 命令/功能名称
-- -- -- -- -- -- -- -- -- ---------------- --------------------
60 01 50 87 c1 2d 40 00 06:45:39.670 读取 FPDMA 排队
61 01 48 86 c1 2d 40 00 06:45:39.670 写入 FPDMA 排队
2f 00 01 10 00 00 e0 00 06：45：39.670 读取日志扩展
60 01 40 86 c1 2d 40 00 06:45:39.293 读取 FPDMA 排队
61 01 38 85 c1 2d 40 00 06:45:39.292 写入 FPDMA 排队
磁盘开机时发生错误11 寿命：14219小时（592天+11小时）
导致错误的命令发生时，设备处于活动或空闲状态
。
命令完成后，寄存器：
ER ST SC SN CL CH DH
-- -- -- -- -- -- --
40 51 01 86 c1 2d 0a 错误：LBA 处的 UNC = 0x0a2dc186 = 170770822
导致发生错误的命令是：
CR FR SC SN CL CH DH DC 上电时间 命令/功能名称
-- -- -- -- -- -- -- -- -- ---------------- --------------------
60 01 40 86 c1 2d 40 00 06:45:39.293 读取 FPDMA 排队
61 01 38 85 c1 2d 40 00 06:45:39.292 写入 FPDMA 排队
2f 00 01 10 00 00 e0 00 06：45：39.292 读取日志扩展
60 01 30 85 c1 2d 40 00 06:45:38.915 读取 FPDMA 排队
61 01 28 84 c1 2d 40 00 06:45:38.915 写入 FPDMA 排队
磁盘开机时发生错误10 寿命：14219小时（592天+11小时）
导致错误的命令发生时，设备处于活动或空闲状态
。
命令完成后，寄存器：
ER ST SC SN CL CH DH
-- -- -- -- -- -- --
40 51 01 85 c1 2d 0a 错误：LBA 处的 UNC = 0x0a2dc185 = 170770821
导致发生错误的命令是：
CR FR SC SN CL CH DH DC 上电时间 命令/功能名称
-- -- -- -- -- -- -- -- -- ---------------- --------------------
60 01 30 85 c1 2d 40 00 06:45:38.915 读取 FPDMA 排队
61 01 28 84 c1 2d 40 00 06:45:38.915 写入 FPDMA 排队
2f 00 01 10 00 00 e0 00 06：45：38.914 读取日志扩展
60 01 20 84 c1 2d 40 00 06:45:38.537 读取 FPDMA 排队
61 01 18 83 c1 2d 40 00 06:45:38.537 写入 FPDMA 排队
磁盘开机时发生错误9 寿命：14219小时（592天+11小时）
导致错误的命令发生时，设备处于活动或空闲状态
。
命令完成后，寄存器：
ER ST SC SN CL CH DH
-- -- -- -- -- -- --
40 51 01 84 c1 2d 0a 错误：LBA 处的 UNC = 0x0a2dc184 = 170770820
导致发生错误的命令是：
CR FR SC SN CL CH DH DC 上电时间 命令/功能名称
-- -- -- -- -- -- -- -- -- ---------------- --------------------
60 01 20 84 c1 2d 40 00 06:45:38.537 读取 FPDMA 排队
61 01 18 83 c1 2d 40 00 06:45:38.537 写入 FPDMA 排队
2f 00 01 10 00 00 e0 00 06：45：38.536 读取日志扩展
60 01 10 83 c1 2d 40 00 06:45:38.159 读取 FPDMA 排队
61 01 08 82 c1 2d 40 00 06:45:38.159 写入 FPDMA 排队
磁盘开机时发生错误8 寿命：14219小时（592天+11小时）
导致错误的命令发生时，设备处于活动或空闲状态
。
命令完成后，寄存器：
ER ST SC SN CL CH DH
-- -- -- -- -- -- --
40 51 01 83 c1 2d 0a 错误：LBA 处的 UNC = 0x0a2dc183 = 170770819
导致发生错误的命令是：
CR FR SC SN CL CH DH DC 上电时间 命令/功能名称
-- -- -- -- -- -- -- -- -- ---------------- --------------------
60 01 10 83 c1 2d 40 00 06:45:38.159 读取 FPDMA 排队
61 01 08 82 c1 2d 40 00 06:45:38.159 写入 FPDMA 排队
2f 00 01 10 00 00 e0 00 06：45：38.159 读取日志扩展
60 01 f8 82 c1 2d 40 00 06：45：37.781 读取 FPDMA 排队
61 01 f0 81 c1 2d 40 00 06:45:37.781 写入 FPDMA 排队
SMART 自检日志结构修订号 1
编号 测试描述 状态 剩余寿命（小时） LBA
_of_first_error
# 1 短暂离线 无错误完成 00% 6557 -
# 2 短暂离线 无错误完成 00% 6418 -
# 3 短暂离线 无错误完成 00% 6375 -
# 4 短暂离线 无错误完成 00% 6345 -
# 5 短暂离线 无错误完成 00% 6288 -
# 6 短暂离线 无错误完成 00% 6135 -
#7 短暂离线 无错误完成 00% 6095 -
# 8 短暂离线 无错误完成 00% 6006 -
SMART 选择性自检日志数据结构修订号 1
跨度 最小 LBA 最大 LBA 当前测试状态
1 0 0 未测试
2 0 0 未测试
3 0 0 未测试
4 0 0 未测试
5 0 0 未测试
选择性自检标志（0x0）：
扫描选定的范围后，请勿读取扫描磁盘的剩余部分。
如果开机时选择性自检正在等待，则在 0 分钟延迟后恢复。