最近我下载了我的 Instagram 帐户的备份......
并且 zip 文件包含很多“.json”文件，我不知道如何查看
就像 Instagram 那样
谢谢
答案1
看看这个，我为了同样的目的而创建的
答案2
我不知道该如何看待它......就像 Instagram 那样
最好的办法可能是将 JSON 文件转换为 CSV 文件，然后使用电子表格查看它们。请参阅下文了解更多信息。
解压 Instagram 的数据存档后，你会看到一个文件夹，里面装满了一堆难看的 JSON 文件。你可以在文本编辑器中打开这些文件，尝试自己解析原始信息，也可以将任何 JSON 文件的内容复制并粘贴到网站中像这个，它将数据转换为更易于阅读的 CSV。（这一切都是在浏览器中完成的，而不是在服务器端，因此您不会将数据发送给某个未知实体。）
JSON 文件包含大量数据：
- 您对朋友的照片发表的评论（或对他们对您的照片所发表的评论的回复）
- 当您开始关注其他 Instagram 用户时以及其他 Instagram 用户开始关注您时
- 你在 Instagram 上屏蔽了谁（以及何时屏蔽）
- 当您喜欢不同用户的内容时（不是您喜欢的具体内容的列表）
- 当你在 Instagram 上发布内容时（以及你的诙谐标题是什么）
- 您使用 Instagram 移动应用发送给其他用户的所有消息
- 您的个人资料信息
- 您进行过的搜索
在存档文件夹中，您还可以查看已上传到 Instagram 服务的大部分内容，其中包括：
- 你通过直接消息向其他人发送了哪些图片
- 您上传的所有 Instagram 照片
- 您已存档的 Instagram 故事
- 您已发布到 Instagram 的视频