我有一台东芝 Windows 10 笔记本电脑，最初安装了 Windows 7。它有 6GB 的 RAM 和 Intel Core i5-3210m CPU。里面的硬盘是 2012 年的 750GB 5400 rpm 硬盘，工作速度为 3Gb/s。
一两年前开始，我注意到这台笔记本电脑运行速度明显变慢。在执行常规基本任务时：观看流媒体视频、观看电影、甚至浏览网页，甚至只是打开一个文件夹都需要很长时间。
我检查了资源使用情况；RAM 不是问题，CPU 也不是。但是，在 Windows 资源管理中，硬盘似乎经常以 100% 的速度运行。
这台笔记本电脑很干净，没有任何可能减慢其速度的病毒或恶意软件。
但是我还注意到，在基本任务下，风扇似乎转得很快，并从侧面的通风口排出大量热气。此外，即使在基本任务下，总体温度（CPU、gpu 等）似乎也有点高。
所以我的问题是，将硬盘换成 1TB 2015 硬盘，速度为 6Gb/s 而不是 3Gb/s，是否有助于让这台笔记本电脑“更快”？还是说这毫无用处？这台笔记本电脑的潜在“过热”可能是导致其运行缓慢的原因吗？
谢谢你！