我像往常一样使用电脑，突然一切都开始变得迟缓。重启几次后，我决定检查 BIOS。就在那时，我意识到温度太高了...所以我等它冷却下来然后再次打开它..温度从 36℃ 开始逐渐上升，在大约 15 秒内达到 88℃ 然后停止（所有这些都是在启动 BIOS 时发生的，什么都没有，很多 CPU 需要任务）..在阅读了一些相关帖子后，我尝试清理我的液体冷却器（CM Nepton 240M..）的灰尘..没有什么区别..我试着拔掉所有电源一晚上，仍然没有任何区别，最后我想看看没有液体冷却器它会怎么样，所以我把它拆下来，清理了糊状物，让它在风扇气流下发挥最佳效果..再次启动时温度在 35℃ 左右，然后在短短 5 秒钟内就达到了 88℃...我使用的 CPU 是英特尔 i5 4690k，没有超频或其他什么，我甚至在 BIOS 上恢复了默认设置..在 MB Asus Maximus VII 上ranger.. 气流没问题，我过去 3 年一直在使用这台电脑进行许多对 CPU 要求很高的进程，这是第一次发生这样的事情.. 我昨天确实更新了 BIOS 并且定期对其进行除尘，上次是两周前.. 我正在使用 ubuntu 19.04 作为操作系统..（如果这有区别的话）如何解决过热问题？